En este libro descubrimos cómo el cuerpo crea sus propias corazas en respuesta a experiencias no asimiladas, traumas vividos, emociones «ignoradas»… Lo vivido puede dejar huella en el cuerpo, en los músculos, en los órganos. Esas corazas impiden la expresión natural de la persona, de su creatividad. Gracias a un trabajo corporal acompañado de un seguimiento terapéutico, la persona puede llegar a liberarse de dichas corazas y reencontrarse con su espontaneidad y su ser.