La separación emocional es un problema común a todos los seres humanos.

El vincularnos a otras personas , implica que en algún momento la relación se rompa. Tendremos que tener en cuenta la manera de desprendernos de las relaciones que se han agotado, que han fracasado.

En la pérdida volvemos a nosotros mismos. Experimentamos la soledad.

Vivir el duelo es un proceso que implica dolor, aunque es importante tener conciencia de lo que implica :

La propia vida, el ser que uno es independientemente del vínculo que se ha tenido con la persona que no está, que está lejos, que se distancia. Ese es el fondo. La individualidad.

En la autoreflexión , el proceso de duelo posibilita el encontrarse con uno mismo y preguntarse quién es.

A través del trabajo en el duelo, pasamos de ser un yo común a un yo individual.

La base de la identidad está en la sensación de corporalidad, de sentirse vivo.

Vivir la identidad es una experiencia de autonomía, de Independencia, de tener una responsabilidad con nosotros mismos.